Matlådor efter kost · kontrollerad 15 september 2026
Laktosfria matlådor med hemleverans
Macro Meals och Svarta Lådan är helt laktosfria. Hos Träningsmat väljer man laktosfritt som allergival vid beställningen – menyn i sig innehåller vanlig grädde. Matlådor.se anger 95 %. Övriga har filter eller enstaka rätter.
Att kontrollera
- Laktosfri är inte mjölkproteinfri – vid allergi behövs mjölkfritt
- Fråga efter allergenlista per rätt
3 leverantörer med egen linje · 4 med enstaka rätter
Leverantörer med laktosfri
- Pris per portion
- 108–116 kr
- Frakt
- 99 kr/leverans
- Form
- färsk
- Leverans
- Södra & mellersta
Passar: Trustpilot 4,8.
Tänk på: Frakt 99 kr under 1 500 kr.
- Pris per portion
- 57–69 kr
- Frakt
- Fri frakt
- Form
- färsk
- Leverans
- Hela Sverige
Passar: Familjelådan från 57 kr/portion – billigast färskt.
Tänk på: Trustpilot 3,4 – lägst i jämförelsen.
- Pris per portion
- 65–141 kr
- Frakt
- se kassan
- Form
- färsk
- Leverans
- Södra & mellersta
Passar: Klassisk husmanskost – laxpudding, stroganoff, kolja.
Tänk på: Frakten visas först i kassan.
- Pris per portion
- 114–125 kr
- Frakt
- se kassan
- Form
- färsk
- Leverans
- Södra & mellersta
Passar: Fyra kostlinjer inkl. vegan.
Tänk på: Frakten visas först i kassan.
- Pris per portion
- från 123 kr
- Frakt
- 104 kr/leverans
- Form
- färsk
- Leverans
- Södra & mellersta
Passar: Alla rätter gluten- och laktosfria.
Tänk på: Frakt från 104 kr per leverans.
- Pris per portion
- 110–140 kr
- Frakt
- se kassan
- Form
- färsk
- Leverans
- Hela Sverige
Passar: 21 rätter att välja på varje vecka.
Tänk på: Dyrast vid små beställningar (140 kr vid 4 portioner).
- Pris per portion
- 99–116 kr
- Frakt
- se kassan
- Form
- färsk
- Leverans
- Stockholm, Solna
Passar: 21 dagars hållbarhet – längst i jämförelsen.
Tänk på: Hemleverans endast Stockholm.
Egen linje
- Macro Meals
Stockholmsbaserad träningsprofil sedan 2017: makrodeklaration på varje rätt, i snitt 42 g protein per portion och högst Trustpilot-betyg av de rikstäckande.
108–116 kr per portion · färsk
Se menyannonslänk - Svarta Lådan
Tumba-köket som levererat sedan 2014: 17 varmrätter i veckan, allt gluten- och laktosfritt, med veg-, tränings- och kom-i-form-lådor.
123 kr per portion · färsk
Se menyannonslänk - Träningsmat
Malmöbaserad träningsmat med fyra kostlinjer (Classic, Low Carb, Sub 500, Vegan) och filter för gluten, laktos, fisk, fläsk och nöt.
114–125 kr per portion · färsk
Se menyannonslänk
Andra kostinriktningar
Vanliga frågor
▸Vilka matlådor har en egen laktosfri-linje?
Macro Meals, Svarta Lådan, Träningsmat har en egen linje eller hel låda för laktosfri. Betterfeast, Factor, Färdiga Maten, Matlådor.se har enstaka rätter som passar.
▸Vad kostar laktosfri-matlådor per portion?
Billigast med egen linje är Macro Meals från 108 kr per portion (ordinarie pris, exkl. frakt). Övriga ligger mellan 108 och 125 kr.
▸Hur vet jag att lådan verkligen passar min kost?
Näringsdeklaration och allergenmärkning är obligatoriska på färdigförpackade livsmedel enligt EU-förordning 1169/2011. Leverantörerna visar oftast kcal, protein, kolhydrater och fett per rätt i beställningsflödet – jämför siffrorna, inte etiketten.
Källor · kontrollerade 15 september 2026