Guide · kontrollerad 15 september 2026
Vad kostar en matlåda per portion – med frakt, rabatt och moms inräknat?
Priset i annonsen är nästan alltid lägsta nivån vid största volymen med introrabatt. Det verkliga priset för fem lådor i veckan i tre månader ser annorlunda ut.
Frakten
Frakt tas per leverans: 0 kr hos Betterfeast, GI-boxen och Matkomfort, 99 kr hos Macro Meals under 1 500 kr och från 104 kr hos Svarta Lådan. Kraftköket, Träningsmat och Färdiga Maten visar frakten först i kassan (kontrollerat 22 oktober 2026). På fem lådor blir 99 kr 20 kr per portion; på tio 10 kr. Beställ tio i stället för fem varannan vecka om hållbarheten tillåter.
Volym och rabatt
Factor: 140 kr vid 4 portioner, 110 kr vid 12–14. Macro Meals: 116 → 108 kr vid 15. GI-boxen: 74 → 57 kr vid 40. Introrabatten (oftast 25 %) gäller en gång – räkna på ordinarie pris från vecka två.
Momsen
Riksdagen beslutade i februari 2026 att momsen på livsmedel sänks från 12 till 6 % under 1 april 2026–31 december 2027. Matlådor som säljs som livsmedel (inte servering) omfattas. Om sänkningen syns i priset avgör leverantören – jämför gärna priser före och efter 1 april på respektive sida.
- Slå ut frakten på antal lådor
- Räkna på ordinarie pris från vecka två
- Restauranglunch 2026: 136–138 kr, hemlagat 35–55 kr råvaror
Vanliga frågor
▸Vad är ett bra pris per portion för matlådor?
Under 90 kr inklusive frakt är billigt 2026; 110–130 kr är normalt för färska träningslådor; över 140 kr är dyrt om du inte får något extra (t.ex. ekologiskt eller stor meny).
▸Är momssänkningen 2026 redan i priserna?
Det varierar. Sänkningen till 6 % gäller från 1 april 2026 och leverantörerna sätter själva sina priser. Vi noterar prisändringar vid varje kontroll.
Källor · kontrollerade 15 september 2026